주름과 잔주름이 최악의 적인가요? 그들을 물리치는 5가지 방법

주름과 잔주름으로 고민하고 계신가요? 나이가 들면서 피부 변화를 포함하여 많은 신체 변화가 발생합니다. 히알루론산, 콜라겐 등 청소년기에 널리 퍼져 있는 특정 성분은 소량으로 생성되기 시작하여 일상 생활의 스트레스 요인으로부터 피부가 쉽게 회복되지 않게 됩니다. 잔주름, 주름, 주름은 물론 건조하고 얇고 처진 피부도 따라옵니다. 다행히도 증상을 최소화하고 진행 속도를 늦출 수 있는 방법이 있습니다.

몸과 피부에 수분을 공급하세요

우리는 이것에 대해 충분히 강조할 수 없습니다. 수분 공급은 아마도 건강해 보이는 피부를 유지하는 가장 쉬운 방법일 것입니다. 노화된 피부는 건조하며, 그 건조함은 잔주름과 주름을 강조하여 그렇지 않은 경우보다 더 악화되게 만듭니다. 물을 자주 마시고 하루에 두 번(아침과 저녁 스킨케어 루틴 중) 피부에 수분을 공급하여 수분을 유지하세요. 물을 마시면 몸 내부의 수분이 유지됩니다. 피부가 즉시 좋아지는 것은 아니지만 장기적으로 피부 건강(신체 건강은 말할 것도 없고)에 많은 이점이 있습니다. 그러나 보습은 원하는 곳에 직접적으로 수분을 전달하고 피부 외관에 즉각적인 영향을 미칩니다. 보습은 칙칙하거나 건조해 보이는 피부를 줄여줍니다. 또한 피부를 통통하게 만들어 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움이 됩니다.

태양으로부터 피부를 보호하세요

이것은 예방에 관한 것입니다. 태양의 유해한 자외선은 조기 노화로 이어질 수 있으므로, 태양으로부터 피부를 보호하기 위해 지금 취하는 모든 조치는 나이가 들수록 이익을 얻게 될 것입니다. 모든 태양 안전 규칙을 따르고, 피크 시간대에 불필요하게 직사광선에 나가는 것을 피하고, 겨울에도 매일 적절한 SPF가 포함된 자외선 차단제를 사용하십시오. 선탠 침대도 피하십시오. 마치 선탠을 하는 것처럼 피부에 손상을 줍니다.

주름 및 잔주름 치료

주사부터 수술까지 잔주름과 주름을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 치료법이 있습니다. 보톡스와 같은 주사는 근육을 이완시키고 동적 주름이 정적 주름으로 변하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 필러주사를 통해 고민되는 부위의 볼륨감을 채워주어 피부를 더욱 매끈하게 만들어줍니다. 미세침, 미세박피술, 고주파 치료도 도움이 될 수 있습니다. 수술 옵션에는 안면 리프트 및 눈썹 리프트와 같은 것이 포함됩니다.

치료를 유지하는 방법

주름과 잔주름을 더 집중적으로 치료하기로 결정했는지 여부에 관계없이 매일 피부에 도움이 되고 해당되는 경우 치료 사이에도 결과를 유지할 수 있는 제품이 많이 있습니다. 좋은 노화 방지 제품을 찾을 때 다음 주요 성분 중 하나 이상을 찾으십시오.

• 히알루론산: 강력한 수분 공급 성분입니다! 수분을 공급받은 피부는 젊어 보이는 피부라는 것을 기억하세요. 우리 피부는 실제로 자연적으로 이것을 생성하지만, 나이가 들수록 생성 속도가 느려집니다. 피부에 바로 전달해 탱탱하고 촉촉한 피부를 선사합니다.
• 비타민 C: 비타민 C는 활성 산소로 인한 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되는 항산화제입니다. 여기에는 위에서 논의한 것처럼 피부를 더욱 노화시키는 태양 손상이 포함됩니다. 게다가, 이는 나이가 들수록 점점 더 적게 생성되는 피부의 또 다른 구성 요소인 콜라겐의 합성에도 관여합니다.
• 레티노이드: 비타민 A는 이러한 강력한 성분의 "조상"입니다. 다양한 레티노이드는 목적이 다르며 변색과 주름을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 세포 회전율을 촉진하여 새로운 새로운 세포를 보장합니다. 또한 피부의 콜라겐 분해를 늦추어 탄력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 비타민 E: 또 다른 중요한 항산화 성분인 비타민 E는 활성 산소 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부가 수분을 유지하는 데 도움이 되는 이점도 있습니다.