Rutina de cuidado de la piel: La clave para deshacerse de la piel con tendencia acnéica
Es fácil saber que casi cualquier persona puede ser propensa a sufrir brotes por diversas causas o motivos. Con muchos tipos diferentes de acné , pueden ser necesarias muchas actualizaciones de la rutina de cuidado de la piel para ayudar con la piel propensa al acné.
Más comúnmente, el acné ocurre cuando los folículos pilosos se obstruyen con grasa y células muertas de la piel. Si bien esto sucede con mayor frecuencia en adolescentes, cualquier tipo de brote le puede ocurrir a cualquiera. Los tipos de acné más frecuentes incluyen puntos blancos, puntos negros y espinillas. Otros brotes que aparecen en la parte superior de la piel debido a los poros obstruidos incluyen pápulas, pústulas, nódulos y quistes. No importa qué pueda causar su piel propensa al acné, solo puede ser necesaria una rutina de cuidado de la piel actualizada con una limpieza y un tratamiento adecuados para eliminar todas las diferentes protuberancias inflamadas del acné de su piel.
¿Qué causa el acné?
Como ves arriba, la obstrucción de los poros es la causa más frecuente del acné. Además de la causa más frecuente de que el exceso de grasa entre en los poros, las bacterias también quedan atrapadas en los poros obstruidos.
Otros estudios muestran que ciertos alimentos pueden afectar el nivel de grasa y reducir el acceso a una piel libre de acné. Los riesgos de acné provienen de alimentos ricos en grasas, azúcar e ingredientes lácteos. Algunos ejemplos de estos incluyen alimentos como el chocolate con leche, las patatas fritas y las bebidas azucaradas.
Otras veces puede haber riesgos de aparición de acné durante la edad adulta. Algunos de estos incluyen cambios hormonales durante el ciclo menstrual, el uso de maquillaje graso, climas cálidos y húmedos, ansiedad y estrés, entre muchos otros. Por lo tanto, incluso si todavía tienes piel propensa al acné durante la edad adulta, actualizar tu rutina de cuidado de la piel puede ayudarte con el tratamiento del acné.
Rutina de cuidado de la piel recomendada para tratar el acné
Los investigadores recomiendan cuatro pasos básicos para un régimen diario de cuidado de la piel simple y ligero que ayude a lograr una piel libre de acné. Éstas incluyen:
- Limpiar suavemente .
- Utilice tónico o astringente.
- Aplicar el tratamiento para el acné recomendado o prescrito.
- Aplicar una crema o gel sin aceite .
Con estos cuatro pasos, es importante que sea sencillo y de solo unos minutos un par de veces al día. Esto puede ayudar a mantener su piel bien limpia y tratada. Además, considerando tantos productos para el cuidado de la piel que están disponibles sin receta, probablemente lo más útil sea comunicarse con su dermatólogo para obtener recomendaciones. Es posible que no necesite un tratamiento recetado ni otros productos. Con la determinación de su médico sobre la causa y el tipo de acné, puede ayudarlo a decidir cuáles son los productos para el cuidado de la piel más efectivos.
Ingredientes para el cuidado de la piel que ayudan a aliviar el acné y las cicatrices del acné
Además, en el caso del acné del adulto, puedes ayudar a reducir y aliviar las cicatrices de acné que hayas adquirido a lo largo de los años. Con la inclusión de productos que contienen aceite de semilla de rosa mosqueta , alfa hidroxiácido y otros, puedes tratar tanto el acné actual como las cicatrices del pasado. Estos ingredientes están disponibles en todo, desde limpiadores hasta mascarillas, tónicos y sueros.
Algunos de los mejores factores para una piel sin acné
Una de las mejores cosas que puede hacer para el tratamiento y prevenir la reaparición del acné es personalizar su rutina de cuidado de la piel para satisfacer sus necesidades. Una vez más, su dermatólogo puede proporcionarle la información más útil e influyente a la hora de seleccionar los productos utilizados para limpiar y medicar su piel por la mañana y por la noche.
Afortunadamente, existen muchos ingredientes naturales para limpiadores, mascarillas, tónicos y otros tratamientos que ayudarán a eliminar el acné. Algunos de ellos son antimicrobianos y tienen la capacidad de combatir las bacterias que causan el acné. Por el contrario, otros pueden purificar profundamente los poros y eliminar la grasa que causa el acné. Con tantos productos que incluyen ingredientes naturales y puros, puedes mantener tu piel clara y libre de acné con regularidad.